Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Устойчивые отношения

Устойчивые отношения



 
Нам всем нужны другие люди. Это наша природа.
Да, конечно, у всех с этим делом по-разному — есть среди нас экстраверты, есть интроверты.
Как есть экстраверты в крайней степени, так есть и интроверты в крайней степени.
Но тем не менее, нужны другие люди всем. Даже тем, кто это категорически отрицает.
 
Я не буду сейчас касаться всех возможных аспектов нашего взаимодействия с другими — это тема неохватная. Тем более в маленькой статье)
Предлагаю поговорить о парных отношениях.
 
Тут тоже много направлений. Это и отношения родителя и взрослого ребёнка. И отношения  мужчины и женщины. Отношения друзей. Отношения партнёров. И много ещё уточнений можно сделать.
Но, в принципе, если это сохраняющиеся устойчивые отношения, то в них много общего — а именно то, что обе стороны получают в этих отношениях важное и ценное для себя. Вопрос — что?
 
Вот про это, дорогие друзья, я и хотела бы немного порассуждать. А вы, если захотите, сможете внести свою лепту в комментариях) За что буду вам признательна! Потому что новый, незнакомый взгляд всегда интересен — он расширяет привычные горизонты)
 
Наверно, понятно, что даже устойчивые отношения — необязательно постоянно воспринимаются обеими сторонами как очень хорошие)  Стороны бывают и недовольны. Но вот почему-то же они сохраняются?
 
И, наверно, понятно, что это означает, что почему-то они нужны и той и другой стороне. Иначе бы они прекратились. И не было бы этих отношений.
 
А вот как сделать так, чтобы отношения не просто были по факту и не разваливались, а ещё бы и приносили удовлетворение и радостные чувства обоим участникам?
 
Предложу такой алгоритм) Он, наверно, не единственно возможный, но… эффективный!)
 
Для начала имеет смысл спросить себя, "а что же для меня ценного в этих отношениях?"
"Что я получаю от них?"
 
Может быть, это не самый простой вопрос) И ответ не всегда очевиден.
Тогда можно задать себе вопрос, а что было бы, если бы этого человека не было в вашей жизни?
Вот представьте себе, что его — нет. Вот нет и всё.
 
Что изменится в вашей жизни?
Что вы потеряете из того, что есть сейчас? Начните перечислять. Стараясь ничего не упустить. Даже самую малость.
И, может быть, тут накатит такая грусть… От потери…
 
А теперь — верните всё на место!
 
И вот важный момент — мы не всегда понимаем, чем обладаем. А когда не понимаем, чем обладаем, то и относимся как к само собой разумеющемуся. Не особо ценя.
 

И, может быть, вы заметите что-то, чего не замечали в ваших отношениях раньше.
По крайней мере, сможете посмотреть на эти отношения по-другому. Увидев и ощутив то важное, что эти отношения вам дают.
 
А после этого можете ответить себе на вопрос "А нужны ли мне эти отношения?"
Конечно, вы ж понимаете, дорогие мои читатели, что ответ может быть и "да" и "нет")) Никто же вам за вас не скажет. И решение будет только ваше.
Но если ответ будет положительный — "Нужны!", то имеет смысл, я думаю, по-другому смотреть на то, что раздражало раньше. Постоянно держа в голове то ценное, что получаете.А если продолжает раздражать и теперь, то об этом уже можно говорить … ээ… более доброжелательно))  — понимая, что получаете вы от другого человека что-то важное и ценное для вас. То, что вам нужно и что вы не хотите терять))А потом имеет резон задать себе и следующий вопрос. Как вы думаете, что другому человеку нужно?
Что он получает в отношениях с вами? И что он хочет получать?
Уважение, принятие, поддержку?  Совместные походы по интересным обоим местам? Борщи и жареную картошку? Партнёрство в бизнесе? Разговоры на интересные ему темы? Страстный секс? Кофе в постель? Что?
 
И что вы ему уже даёте? Что можете дать ещё? Этому ценному для вас человеку, от которого получаете то, что очень важно и нужно вам.
Очень полезно на эти темы разговаривать! Чтобы не придумывать друг за друга, кому и что нужно:) И не думая, что образуется… само. Само — не образуется.
 
Ведь отношения это же — взаимообмен. Как бы цинично это ни прозвучало)) И всегда тут две стороны.
 
Вот когда в этом взаимообмене происходит перекос, тогда и начинаются проблемы…
Которые очень желательно замечать своевременно. И баланс — восстанавливать.
Чтоб не выходило, как в поговорке "что имеем — не храним, потерявши — плачем".
 
В общем, развиваем в себе мудрость!:)
 

 
Я благодарю вас за внимание!
Буду рада помочь вам разобраться со своими отношениями,  чтоб получать от них больше удовольствия.

На консультацию можно записаться здесь
 http://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation 
 
Регистрируйтесь на сайте b17.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии!  

Галина Владиленовна БалахонскаяКонсультация автора
Подписаться на автора   подробнееПодпишитесь на автора и сайт подскажет вам, когда появятся его новые публикации.
Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!На этого автора уже подписались: 116 человекК автору уже обратились 7 человек с сайта
Провела 18 онлайн консультаций на сайте

Источник

Оставить комментарий