Главная » КРАСОТА » Как поддерживать уход за волоса в домашних условиях.

Как поддерживать уход за волоса в домашних условиях.

Вопреки лозунгам рекламодателей красивые волосы это не только результат действия определенного шампуня. Здесь важны регулярные действия, направленные на снижение влияния внешних факторов и проявления природных недостатков. Поэтому стоит рассмотреть рекомендации специалистов в отношении ухода за волосами в домашних условиях.

Перечень ключевых требований

        Уход за волосами предполагает проведение следующих процедур:

  • очищения;
  • питания и восстановления;
  • защиту во время пользования нагревательными приборами или длительного пребывания на открытом солнце.

Все эти меры направлены на регулировку жирности, улучшение питания фолликулов и восстановление структуры. При выборе средств по уходу стоит отдавать предпочтение составам с натуральными компонентами. Каждому важно определить оптимальную для себя косметическую линию и придерживаться её.

Зависимость ухода от типа волос


  Перед выбором процедур по уходу следует определить тип волос. Это позволит выявить возможные трудность на пути к достижению здорового и привлекательного вида, чтобы устранить их:

  • Основной проблемой обладательниц жирных волос становится их быстрое загрязнение. Нередко причиной быстрого превращения чистых локонов в сосульки становится жирная себорея и алопеция. Добиться снижения жирности волос можно путем отказа от мытья головы в горячей воде, запрета на массаж, выбор шампуни с содержанием снижающих жирность компонентов.
  • Сухие волосы определяют по тусклому оттенку, склонности путаться, повреждаться. Их обладательницы часто жалуются на секущиеся кончики, которые мешают увеличить длину. Улучшить состояние таких волос можно за счет нечастого мытья головы, отказа от использования фена. Таким людям рекомендуется делать массаж головы, что простимулирует питание фолликулов. Большую роль в достижении результата играет использование средств, направленных на питание и увлажнение.
  • Помимо этого выделяют комбинированный тип волос. Они сочетают повышенную жирность у корней с сухими секущимися концами. И уход за ними сочетается применение средств, направленных на укрепление и увлажнение прядей по длине, со снижающими жирность приёмами. Согласно рекомендациям трихологов промывка головы осуществляется двумя средствами поочередно. Причем сначала используется средство для питания, а затем прикорневая зона промывается шампунем, снижающим жирность.
  • Если женщина является обладательницей кудрявых волос, основным критерием для выбора способа ухода останется их жирность. Помимо этого рекомендуется исключить дополнительный нагрев при просушке кудрей.
  • Уход за тонкими волосами исключает сушку феном без термозащиты. Визуально увеличить густоту можно за счет масляных масок или бесцветной хны.

В особой заботе нуждаются окрашенные волосы. Их красота во многом зависит от питания и увлажнения. Для этого их надо мыть в мягкой теплой воде с использованием средств, защищающих от воздействия ультрафиолетовых лучей. Таки образом удастся замедлить процесс вымывания цвета. Защитить окрашенные волосы от повреждений можно за счет масляных масок.

Правила мытья волос

        Первым критерием красоты волос является их чистота. За счет правильного выполнения процедуры можно обеспечить их красивый и блестящий вид. Для этого требуется:

  • проводить мытьё, когда волосы становятся грязными, но не чаще раза в сутки;
  • расчесать их перед процедурой, что особенно важно обладательницам длинных прядей;
  • если водопроводная вода отличается жесткостью, то её следует использоваться в отстоянном и кипяченом виде;
  • воду мягче делают несколькими каплями нашатырного спирта или пищевой соды из расчета чайной ложки на 5 литров воды;
  • рекомендуется применение отваров или настоем из трав в качестве ополаскивателей;
  • снижение температуры воды производится в соответствии с жирностью волос.

Мытьё производится по следующей схеме. Сначала средство наносится на ладони с добавлением небольшого количества воды. Его необходимо слегка взбить, пока оно ещё находится в руках. Вспененный состав наносится на каждую прядь отдельно в направлении от фронтальной зоны к затылку. Попутно пальцами следует продолжать взбивать пену. При мытье жирных волос обеспечивается большая мягкость движений, а процедура выполняется подушечками пальцев.

Моющее средство не может оставаться на голове долгое время. Его следует сразу смыть под проточной водой так, чтобы на голове шампуня не осталось совсем. Количество затраченного на это времени зависит от длины и густоты волос.

Как правильно использовать бальзам и ополаскивать волосы

        Как только процесс очищения завершен, пришло время для нанесения бальзама. Для получения эффекта следует использовать средство, идентичное по воздействию с шампунем. Стоит помнить, что состав не рассчитан на обработку прикорневой зоны. Его начинают наносить с середины прядей в сторону концов втирающими движениями. Перед использованием бальзама волосы следует слегка отжать.

        Следующий этап мытья заключается в ополаскивании. Для этого используется подготовленная ранее вода или травяной отвар. Полезными для волос считаются подкисленные составы. Поэтому в качестве ополаскивателя допустимо использовать воду с добавлением лимонного сока или уксуса. В первом случае ингредиент добавляется в соотношении половина плода на литр жидкости. Разведение уксуса производится в соотношении 1-2 чайные ложки на литр.

        Тип ополаскивателя подбирается в зависимости от цвета волос. Так, блондинкам предпочтительней применение отвара ромашки, придающий теплый оттенок натуральному тону. Вода с уксусом сделает волосы темнее, что не подходит для стремящихся оставаться в своём цвете. Рыжеволосые девушки могут использовать для укрепления волос отвар с луковой шелухой. Рекомендованным составом для обладательниц тёмных волос становится крепкая заварка черного чая.

Как приготовить ополаскиватели

        Отдельно стоит оговорить приготовление травяных отваров для ополаскивания. Набор трав определяется цветом и жирностью волос. Так, темноволосым девушкам, которым требуется сократить выработку кожного сала, необходима смесь с дубовой корой, мятой, хвощом, крапивой, лопухом. Отвар приготовляется из расчета двух столовых ложек трав к литру воды. Обладательницам светлых волос для борьбы с жирностью волос стоит взять почки хмеля и ромашку в качестве основы для отвара.

        Для оздоровления сухих и ломких волос требуется отвар с корнями просвирника, липовым цветом в соотношении, схожем с другими средствами. Ополаскиватель не требуется смывать водой. Лишнюю жидкость нужно только промокнуть полотенцем. Не следует выкручивать волосы, чтобы снизить вероятность их повреждения.

Основы сушки волос

        По мнению трихологов, оптимальным вариантом является естественное высыхание волос на свежем воздухе. Это удобно людям, у которых локоны высыхают в течение получаса и меньше. Однако лицам, у которых процесс обычно занимает несколько часов, в силу экономии времени приходится пользоваться феном.

        Используя ускоренную сушку волос, стоит помнить, что частое воздействие горячего воздуха приведет к ломкости и сухости концов. Поэтому, если прибегать к этому методу приходится часто, следует правильно настроить фен. Современные приборы имеют несколько режимов работы, предполагающие разную силу и температуру воздуха. Помимо выбора щадящих условий следует сохранять дистанцию фена от головы. Она составляет 15-20 сантиметров.

        Важным фактором, влияющим на состояние волос, является расчесывание. Процедуру следует выполнять уже после небольшого подсыхания. При этом рекомендовано применение расчесок, зубья которых редкие и крупные для снижения риска нанести повреждения.

Почему не рекомендовано мытьё головы перед сном

        Не всем нравится вставать утром раньше, чтобы помыть голову. Однако такие процедуры перед сном малоэффективны по следующим причинам:

  • вечернее мытьё плохо сказывается на их росте из-за нарушения терморегуляции головы;
  • процесс активирует выработку сала, что сказывается на свежести головы утром;
  • из-за залома волос придавать форму прическе или стрижке придется укладочными инструментами.

Чтобы избежать этих последствий, лучше оставлять мытьё головы на утро.

Дополнительные правила по уходу

        Чтобы сохранить здоровые волосы, помимо выбора шампуни и бальзамов стоит придерживаться нескольких принципов:

  • не пренебрегать головным убором в жаркую погоду;
  • предпочитать щадящие, без аммиачные окрашивающие средства;
  • пользоваться деревянными расческами без заусенцев и трещин;
  • чаще носить свободные прически;
  • сократить частоту применения муссов и пенок;
  • при быстром загрязнении снизить частоту массажей головы и расчесываний;
  • стричь кончики не реже раза в 3 месяца для предотвращения сечений.

Всё это не требует больших денежных затрат, но существенно снижает вероятность возникновения серьёзных проблем с волосами.

Виды базовых масел

        Выбор дополнительных средств обусловлен стремлением улучшить их состояние и уменьшить выраженность имеющихся недостатков. В этом качестве допустимо использование:

  • репейного масла для стимуляции роста, питания, защиты от перхоти и выпадения волос;
  • оливкового масла, позволяющего снизить дефицит питательных веществ;
  • масла жожобы для придания волосам мягкости, эластичности;
  • кунжутного масла, помогающего комплексно устранять проблемы комбинированных волос;
  • льняного масла, содержащего витамины А и F, необходимые сухим волосам;
  • кокосового масла, укрепляющего структуру поврежденных волос;
  • масла авокадо для ускорения роста, обеспечения эластичности и шелковистости;
  • масла ши для устранения воспаления и стимуляции регенеративных процессов;
  • масло виноградной косточки, обеспечивающее питание кончиков жирных волос.

Классификация эфирных масел

        Эти средства выбираются в качестве дополнения к основным маслам. Для устранения проблем с жирными волосами требуются питательные элементы, содержащиеся в кедре, мелиссе, бергамоте, чайном дереве, эвкалипте, лаванде и гвоздике. Улучшить состояние сухих волос можно за счет сандалового, лавандового, розмаринового масел, а также за счет компонентов розового дерева и иланг-иланги. Поддерживать состояние нормальных волос можно лимонным, розмариновым или лавандовым маслом.

        Выбор эфирных масел проводится с учетом цели терапии. Так, мята, иланг-иланга, ладан, кедр и кипарис тормозят выпадение волос. Сандал, розовое дерево подходят для питания ломких кончиков. Эвкалипт, чайное дерево, лимон и розмарин используются в качестве средств от перхоти.

        Эфирные масла не используются в качестве основных элементов. Их можно добавлять в домашние маски. Для приготовления таких составов в домашних условиях следует учитывать ряд условий. Твердые основы для масок перед применением растапливаются на водяной бане, а после смешиваются с жидким базовым маслом.

При наличии в составе средства меда, компонент добавляется, когда температура смеси спала ниже 40 градусов. Эфиры также смешиваются с базовыми маслами после остывания, чтобы избежать их улетучивания. Комнатная температура состава требуется и во время добавления яйца во избежание свертывания.

Маску обычно держат в течение 2-3 часов. Если в составе нет эфирных масел, его можно оставить на волосах на всю ночь.

Разные виды масок для волос

        Учитывая, что в состав домашних масок входят только натуральные компоненты, в готовом виде их можно хранить в холодильнике только в течение недели. В идеале перед использованием каждый раз лучше готовить свежий состав. Вот несколько разных по цели рецептов:

  • Чтобы остановить выпадение волос, можно приготовить маску с добавлением календулы. Для этого берут по столовой ложке цветов лекарственного растения и перечную мяту, заливают это литром кипятка. Смесь настаивается 40 минут, процеживается, применяется перед мытьём. Настой выливают на волосы и держат полчаса.
  • Аналогичным путем изготавливается и используется кора дуба.
  • Ускорение роста волос достигается маской на основе горчицы, репейного масла, сахара и теплой воды. Ингредиенты берутся в количестве двух столовых ложек кроме сахара, которого требуется две чайные ложки. Смесь используется в прикорневой зоне с обеспечением тепла. Состав выдерживается на голове от четверти часа и дольше. Но при проявлении признаков особой чувствительности его можно смыть раньше.
  • С этой же целью можно использовать смесь половины стакана кефира, яичного желтка с чайной ложкой корицы. Составом наносится на прикорневую зону на час.
  • Сухая перхоть устраняется зеленой глины. Она дополняется отваром ромашки или дубовой коры в зависимости от цвета волос, яичным желтком, столовой ложкой яблочного уксуса. Ингредиенты смешиваются в пропорциях, необходимых для получения удобной консистенции. Смесь держится на волосах полчаса, смывается с шампунем. Процедура завершается нанесением кондиционера.
  • Проблема жирной перхоти решается с помощью маски на основе сока репчатого лука, касторового масла и водки, взятых в пропорции 1:1:2. Состав выдерживается на волосах час, смывается шампунем. Устранить остаточный запах лука можно водой с лимонным соком.
  • Увеличить густоту волос можно за счет репейного масла. Две столовые ложки средства необходимо массирующими движениями втереть в кожу, обеспечить утепляющий компресс, после чего смыть водой с шампунем.
  • Придать волосам блеск можно маской, составленной из масел жожоба и кокосового ореха, взятых в количестве двух столовых ложек. Они дополняются коньяком и лимонным фрешем (по чайной ложке каждого) плюя 4 капли масла мяты.
  • Для укрепления секущихся кончиков требуется смешать взятые по столовой ложке репейное масло, мед и сок алоэ с чайной ложкой коньяка и желтком.

Основы проведения пилинга волос

        Проведение данных процедур требуется для:

  • снижения секреции сальных желез;
  • очищения пор;
  • удаления остатков использованной косметики;
  • защиты от перхоти и выпадения волос;
  • активации кровообращения.

Бороться с жирностью волос поможет морская или обычная соль. Ингредиент разводится водой до состояния кашицы. Затем он втирается, оставляется на 5-10 минут и смывается шампунем.

Питание сухих волос обеспечивается втиранием репейного масла. Альтернативной станет соединение молотого кофе, масла лопуха в пропорции 2:1 с небольшим количеством воды. Состав наносится на четверть часа и смывается с применением шампуня.

Особенности питания

        Состояние волос неразрывно связано с рационом человека. Поэтому улучшить их внешний вид можно за счет коррекции ежедневного меню:

  • людям с сухими волосами стоит включать в питание продукты, содержащие омега 3, 6 и витамин Е;
  • повышенная жирность волос это повод отказаться от острых блюд;
  • пища с повышенным содержанием железа поможет укрепить тонкие волосы;
  • продукты, содержащие белок, делают локоны блестящими;
  • орехи, рыба, бобовые и яйца способствуют росту волос;
  • отказаться от вредных для здоровья продуктов следует при выпадении волос.

Подведем итоги: уход за волосами включает в себя мытьё, питание, правильную сушку и расчесывание, применение масок и пилинга, коррекцию рациона. Комплекс необходимых средств подбирается с учетом типа и цвета волос. В случае затруднений стоит обратиться к специалисту.

Видео: Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика