Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Ничего лишнего: изучаем правила эпиляции

WomanHit.ru выяснил, какие на сегодняшний день существуют методики, чтобы вы чувствовали себя во всеоружии на пляже Для начала разберемся, чем отличается эпиляция от депиляции. При эпиляции удаляется или разрушается не только стержень волоса, но и волосяные луковицы. При

Читать далее »

Секреты биоритмов: как похудеть, ничего не делая

По словам эксперта WomanHit.ru, нутрицолога Ирины Писаревой, для обретения стройности достаточно прислушиваться к внутренним часам организма Замечали ли вы, что периоды спада и всплеска вашей жизненной активности чередуются как будто по графику? Наверняка замечали, что

Читать далее »

Как избежать кишечной инфекции

WomanHit.ru узнал, почему так важно мыть руки перед едой, и о помощи при первых симптомах болезни Кишечная инфекция развивается очень быстро после попадания в организм болезнетворных микробов. Через 6–48 часов у человека резко ухудшается самочувствие, поднимается

Читать далее »

Как добиться здоровой стройности

Хотите похудеть? Диета — не панацея. Эксперт WomanHit.ru, нутрицолог Ирина Писарева, рассказывает о более действенных способах Иметь стройное тело хочет каждая девушка. Да что говорить, мужчины тоже следят за своим внешним обликом и стремятся выглядеть стройными и

Читать далее »

Яна Степанова: как подготовить тело к пляжному сезону

Бьюти-блогер дает эффективные рекомендацуии по питанию и делится комплексом упражнений Лето дарит нам много прекрасного: долгожданный отпуск, солнце, море. Будем объективны: если вы всю зиму наедали лишние килограммы, то за пару дней до купального сезона чудес ждать не

Читать далее »

Как ухаживать за руками летом

Сейчас мы больше времени находимся на воздухе, загораем, занимаемся садом и огородом, а значит, и наша кожа нуждается в особых ритуалах Как известно, солнце — главный враг молодости кожи. Поэтому перед выходом на улицу следует наносить на руки солнцезащитный крем с SPF не

Читать далее »

5 способов уснуть пораньше

Врачи советуют ложиться до 23 часов Ароматерапия Многие эфирные масла действуют усыпляющее и улучшают качество сна. Попробуйте вечером налить в аромалампу масло лаванды. Поставьте несколько веточек в изголовье кровати. Сухое саше положите под подушку. Вы сможете

Читать далее »