Главная » КРАСОТА » Лучшее омоложение кожи

Лучшее омоложение кожи

С возрастом наш образ жизни становится все более внешним. Мелкие морщины, более сухая кожа — все это признаки времени. Лучшим решением для омоложения кожи будет Cell Fusion С- косметика из Южной Кореи, это косметические препараты с инновационными активным компонентами, произведенные лучшими косметологами мира.


Однако, в дополнение к различным омолаживающим косметическим процедурам и уходу за лицом, мы часто забываем, что мы могли бы сделать много забот, чтобы сохранить нашу кожу чистой. Для этого необходимо потреблять необходимое количество и качество жидкости.


Живой и украшающий элемент


Чтобы лучше понять важность регулярного потребления жидкости, мы должны сначала знать, что почти 70 процентов нашего тела — это вода, — объясняет д-р. Марта Борос-Геви дерматолог и косметолог.
В течение одного дня мы теряем значительное количество жидкости — 2-3 литра с дыханием, потоотделением и мочой. Особенно летом, когда потеря воды высока, но запас воды невелик, содержание воды в крови и других тканях уменьшается. Высокая потеря воды может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, но ваш организм все равно будет ощущать недостаток заменителя жидкости, если не возникнут более серьезные симптомы.


Гидратация снаружи и внутри


Молодость нашей кожи обеспечивается коллагеновыми волокнами. Чтобы наша кожа выглядела подтянутой, молодой, ей нужна влага.
С возрастом выработка коллагена естественным образом уменьшается, что приводит к появлению морщин.
Однако не имеет значения, сколько времени это займет и в какой степени. Важной особенностью омолаживающих кремов для кожи является то, что они не только увлажняют кожу, но и стимулируют выработку коллагена.
Чтобы максимизировать эффективность кремов, важно обеспечить удаление потерянной влаги изнутри путем потребления достаточного количества жидкости.


Что пить?


Большинство взрослых начинают день с чашки кофе. Кофеин не только стимулирует, но и обладает мочегонным эффектом, усиливая обмен веществ. Поэтому для кофеен еще более важно регулярно потреблять много жидкости. Сахарные безалкогольные напитки не являются хорошим решением, так как на самом деле они только усиливают чувство жажды.


Конечно, лучший выбор — минеральная вода, которая не только вызывает жажду, но и содержит ингредиенты, которые она может заменить минералами.
Если вы не хотите начинать утренний день, лучше выпить стакан свежевыжатого сока или съесть зеленый чай, богатый антиоксидантами.
В течение дня наслаждайтесь минеральной водой и начните с тарелки супа.
Мы также можем заменить потерянную влагу между двумя приемами пищи с высоким содержанием влаги. Летом вы можете выбрать из широкого ассортимента фруктовых салатов или смузи по своему вкусу.
Выбирайте полноводные фрукты и овощи, чтобы заменить влагу. По этой причине регулярно употребляют клубнику, желтые и арбузы, яблоки, клюкву. Овощи, особенно салат, морковь и шпинат, особенно богаты водой.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика Adblock
detector